紫色的饮食如何? 蓝国庆 只溶在口,不溶在手。 4个月前 饮食中紫色的食材通常是蔬菜、水果、肉类或坚果。它们通常是通过烹饪的方式制成的,以增强其营养价值。紫色的食材通常是富含维生素和矿物质的,这些营养素有助于维持健康并预防疾病。 阅读全文