狼牙核桃的营养成分有哪些?

狼牙核桃的营养成分有哪些?

狼牙核桃的营养成分包括:

  • 高蛋白质:16.5克
  • 高维生素和矿物质:包括维生素A、C、E、K、钙、磷、钾、镁、铁、锰、鋅等
  • 低脂肪:0.5克
  • 低碳水化合物:12克
  • 丰富的纤维:10克
  • 丰富的维生素E
  • 丰富的钾
  • 丰富的抗氧化剂

这些成分有助于维持身体健康,包括:

  • 增强免疫力
  • 改善消化系统健康
  • 减少疲倦
  • 改善皮肤健康
  • 降低血压
  • 降低胆固醇
  • 改善心脏健康
  • 促进消化
  • 改善脑部健康
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